5. CUIDE
MAIS DO SEU “EU”
OS CAMINHOS DAS TERAPIAS
Ensaio Teórico – Parte 1
CADA VEZ QUE FAÇO RETORNO AO
MEU MÉDICO PSIQUIATRA, ATUALMENTE A CADA 30 DIAS, SEMPRE REPITO A MESMA FRASE:
__ DR. ESTOU LUTANDO,
APRENDENDO A CONTROLAR COM QUE MINHA MENTE, PENSAMENTOS E EMOÇÕES NÃO TRABALHEM,
NÃO CONSPIREM CONTRA MINHA VIDA, MINHA SAÚDE, MEU BEM ESTAR, NA MINHA
RECUPERAÇÃO.
__ MINHA MENTE TEM QUE
TRABALHAR AO MEU FAVOR E NÃO CONTRA MIM.
A PARTIR DESTA
CONCEPÇÃO DE VIDA VENHO RECONSTRUINDO
TODO O MEU MODUS VIVENDI[1]
E MODUS OPERANDI[2].
ESTUDANDO E BUSCANDO O AUTOCONHECIMENTO, AUTOAJUDA. ESTOU TENDO MOTIVAÇÃO PARA
CONSTRUIR FERRAMENTAS PSÍQUICAS QUE ME AUXILIEM A SER UMA PESSOA MELHOR E FAZER
O USO CORRETO TANTO DOS ELEMENTOS
NEURONAIS, QUANTO DOS ESPIRITUAIS.
ASSIM SEGUE MAIS UM TEXTO, CUJA TITULAÇÃO É CUIDE-SE MAIS DO
SEU “EU” CONSCIENTE.
INÚMEROS SÃO OS CONFLITOS
PSICOSSOCIAIS QUE ENFRENTAMOS NO CONTEXTO DA VIDA DIÁRIA E QUE NÃO DAMOS CONTA
DELES, NÃO APRENDEMOS A COMO LIDAR COM ESTES DESAFIOS DO NOSSO TEMPO.
POUCO SE ESTUDA SOBRE ESTE
PROCESSO DO FUNCIONAMENTO DA NOSSA MENTE, PENSAMENTOS E EMOÇÕES.
COMO SE CONSTROEM OS PENSAMENTOS
E AS EMOÇÕES? E COMO SE FORMA O EU? O
SER CONSCIENTE? QUE CONSEQUÊNCIA ADVÉM DISSO?
NA HISTÓRIA FORMOU UMA
LACUNA SEM PRECEDENTE.
O SER HUMANO NÃO ESTÁ
CONSEGUINDO SER O PROTAGONISTA DA SUA PRÓPRIA PSIQUE.
O SER HUMANO DIRIGE CARROS,
AERONAVES, EMPRESAS, DOMINA COMPUTADOR, CONSTRÓI
MÁQUINAS COM INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL, VAI PARA O ESPAÇO...
MAS É UM PÉSSIMO
ADMINISTRADOR, DIRETOR, GESTOR DO SCRIPT DA SUA PRÓPRIA HISTÓRIA.
APRESENTA CADA VEZ MAIS DIFICULDADES PARA CONTROLAR SEUS IMPULSOS, MÁGOAS, CONTRARIEDADES, FRUSTRAÇÕES TANTO NO AMBIENTE
DOMÉSTICO, QUANTO PROFISSIONAL E NA SOCIEDADE.
ESTÁ SENDO UM PÉSSIMO GESTOR
DOS SEUS PENSAMENTOS E DAS SUAS EMOÇÕES.
SEJAM DE VIBRAÇÃO POSITIVA OU NOCIVA.
OS MODELOS EDUCACIONAIS DO
PASSADO, TANTO CIENTÍFICOS, FILOSÓFICOS, PSICOLÓGICOS, RELIGIOSOS, CULTURAIS, FAMILIARES NÃO SE
PREOCUPARAM COM MODELOS DO DESENVOLVIMENTO DO “EU CONSCIENTE” COMO GESTOR DA
SUA HISTORIA. ESTIMULAR A CONSCIÊNCIA[3] A TER O CONTROLE SOBRE OS
PROCESSOS MENTAIS, PENSAMENTOS, EMOÇÕES, ATENÇÃO, CONCENTRAÇÃO, MEMÓRIA...
CONSEQUENTEMENTE TEMOS UM
SISTEMA EDUCACIONAL DOENTE, FORMANDO UMA
SOCIEDADE DOENTE, PESSOAS DOENTES.
ESTUDAMOS PROFUNDAMENTE DO ÁTOMO
AO MACROCOSMO, ESTRELAS, GALÁXIAS, MAS CONHECEMOS MUITO POUCO “QUEM SOMOS” E
COMO NOS TORNAMOS HOMO SAPIENS?[4] QUAIS ARQUIVOS, PENSAMENTOS, IMAGENS, EMOÇÕES EM
NOSSA MENTE QUE NOS ESCRAVIZAM OU NOS LIBERTAM?
DADOS BÁSICOS SOBRE NOSSA
VIDA COMO ANDAR, FALAR, PENSAR, SENTIR, SÃO TÃO POUCO ESTUDADOS. E OS POUCOS
ESTUDOS LIMITAM-SE A FISIOLOGIA, NEUROLOGIA, BIOLOGIA.
NO COMPUTADOR SOMOS DEUSES,
NÓS ARQUIVAMOS O QUE QUEREMOS, ONDE QUEREMOS E COMO QUEREMOS. OU DELETAMOS UM
ARQUIVO QUANDO NÃO NOS SERVE MAIS.
MAS EM NOSSA MENTE
(ESPIRITUAL) E EM NOSSO CÓRTEX CEREBRAL NA (MATÉRIA FÍSICA) SOMOS DEUSES QUANTO
AOS REGISTROS DAS INFORMAÇÕES E EMOÇÕES?
NA VERDADE O REGISTRO NA
MEMÓRIA DAS INFORMAÇÕES[5] NÃO DEPENDE DO “EU
CONSCIENTE”, DEPENDE DE UM FENÔMENO DE REGISTRO AUTOMÁTICO DA MEMÓRIA.
EXEMPLO, SE VOCÊ DETESTA ALGUÉM,
ESTÁ MAGOADO, CONTRARIADO E TENTA VARRER DA SUA MEMÓRIA, PODE TER CERTEZA QUE
ELE VAI DORMIR CONTIGO E ESTRAGAR SEU SONO.
AO LOGO DA HISTÓRIA DAS CIÊNCIAS
DA PSIQUE NÃO SE CRIARAM MECANISMOS PARA A “HIGIENE MENTAL”, PARA BANIR,
VARRER, LIMPAR PENSAMENTOS PERTURBADORES, EMOÇÕES NEGATIVAS, IMAGENS TRISTES,
LEMBRANÇAS DOLOROSAS, RELAÇÕES PESSOAIS DESTRUTIVAS, FRUSTRAÇÕES QUE QUEREMOS
DELETAR, EXCLUIR.
SE QUISERMOS CONSTRUIR UMA
VIDA SAUDÁVEL, CRIANÇAS E JOVENS EQUILIBRADOS, DESENVOLVER UMA MENTE LIVRE,
TEMOS QUE ENTENDER ESTA LIMITAÇÃO – QUE O REGISTRO NA MEMÓRIA NÃO DEPENDE DO “EU
CONSCIENTE”.
E TUDO O QUE ESTÁ REGISTRADO NA MEMÓRIA, NÃO
HÁ MAIS COMO SER DELETADO, APAGADO, EXCLUÍDO, ESTE É UM FENÔMENO DE SUMA IMPORTÂNCIA QUE COMPREENDAMOS, E QUE O
“EU” PRECISA LEVAR A DOMÍNIO DA CONSCIÊNCIA.
NO COMPUTADOR SOMOS DEUSES DELETAMOS
OS ARQUIVOS A HORA QUE QUISERMOS. MAS NA MENTE E CÓRTEX CEREBRAL, CEREBELO, É IMPOSSÍVEL.
NINGUÉM CONSEGUE DELETAR SEUS MEDOS, SUA FOBIAS, APAGAR SEUS TRAUMAS,
FRUSTRAÇÕES, OBSESSÕES. POR ISSO O PROCESSO É PSICOTERAPÊUTICO, AUTOCONHECIMENTO. NÃO É CIRÚRGICO.
NO CIRÚRGICO, O CIRURGIÃO ABRE A PELE, O ÓRGÃO E ESTINGUE A LESÃO, O TUMOR
MALIGNO.
MAS NA NOSSA MENTE, NA NOSSA
MEMÓRIA, NOS NOSSOS ARQUIVOS NINGUÉM POSSUI “UMA CHAVE” “SENHA” “LOGIN” QUE DÁ
ACESSO PARA FAZER INTERVENÇÕES. MESMO COM O AUXILIO DE PROFISSIONAIS NAS ÁREAS
DAS PSICOTERAPIAS, ANÁLISES PODEM ATÉ
CHEGAR A UMA CONCLUSÃO SOBRE NOSSO
CONFLITO PSICOSSOCIAL, EMOCIONAL,
MENTAL, MAS ELE NÃO TEM COMO FAZER UM PROCESSO CIRÚRGICO EM NOSSOS ARQUIVOS
MENTAIS. PODE SUGERIR FERRAMENTAS DE APOIO.
ENTRETANTO, SOMENTE O INDIVÍDUO, O “EU” PODE PERMITIR QUE SE FAÇA AS
ALTERAÇÕES EM ALGUNS COMPORTAMENTOS, ATITUDES, INFORMAÇÕES ARQUIVADAS. O EU
CONSCIENTE DEVE QUERER, DESEJAR, PROCESSAR, O SEU PENSAMENTO E SUAS EMOÇÕES. POR ISSO, ENTENDEMOS, QUE NINGUÉM MUDA,
CONSERTA, CURA, EDUCA NINGUÉM COMO UM
PROCESSO SIMPLES DE MÁGICA OU MILAGRE.
MESMO NO PODER DA FÉ, É ESSENCIAL QUE O EU CONSCIENTE ACREDITE, CONFIE,
ESFORCE, TRABALHE, PERSEVERE, TENHA DISCIPLINA, MOTIVAÇÃO, AUTOESTIMA, ENTUSIASMO,
PODER DO AGORA, FOQUE TODAS AS SUAS FORÇAS PENSAMENTOS E EMOÇÕES DE FORMA
POSITIVA PARA CRIAR UMA PSICOSFERA FAVORÁVEL AO RESULTADO DO OBJETIVO PREPOSTO.
DO CONTRÁRIO, NA MEMÓRIA
HUMANA ISSO É IMPOSSÍVEL. A NÃO SER QUE HAJA UM PROCESSO MECÂNICO AVC, ALZHEIMER,
UM TUMOR CEREBRAL, ASSIM POR DIANTE QUE
AFETE O FUNCIONAMENTO DO CÉREBRO, QUANDO PODE OCASIONAR A PERCA DA
MEMÓRIA POR CONTA DA LESÃO.
FOI O QUE ACONTECEU COMIGO
POR CONTA DO AVC, ANEURISMAS E DA DEPRESSÃO PROFUNDA FIQUEI COM SEQUELAS DE
MEMÓRIA COGNITIVA, LEMBRANÇAS, TEMPORALIDADE, ESPACIALIDADE, FISIONOMIAS,
NÚMEROS, CÁLCULOS... MAS O LEITOR PODE QUESTIONAR, MAS COMO EU ESTOU ESCREVENDO
ESTE DEPOIMENTO, ENSAIO TEÓRICO SOBRE A MENTE. JÁ EXPLIQUEI EM OUTROS
DEPOIMENTOS NO CAMINHOS DAS TERAPIAS OS MECANISMOS, TRATAMENTOS QUE VENHO
EXERCITANDO PARA TER UMA INTELIGÊNCIA FUNCIONAL. ESCREVO GRAÇAS A DIVERSOS ARTIFÍCIOS
E FERRAMENTAS QUE VENHO DESENVOLVENDO. LER OS DEPOIMENTOS JÁ PUBLICADOS E OUTROS QUE AINDA SERÃO PUBLICADOS À MEDIDA
QUE MINHA MENTE, CÉREBRO, O EU CONSCIENTE CONSEGUIREM TER ENERGIA PARA
PROCESSAR INFORMAÇÕES, RACIOCÍNIO. MAS AFIRMO, SÃO EXERCÍCIOS DE MUITAS
MEDITAÇÕES, E TAMBÉM DE TERAPIAS, MEDICAMENTOS, CRESÇA NA NEUROPLASTICIDADE DOS
NEURÔNIOS, ALIMENTAÇÃO E FÉ NO PODER SUPERIOR DO UNIVERSO E TAMBÉM NA MOTIVAÇÃO
PESSOAL.
NO ENTANTO, NOSSO EU
CONSCIENTE NÃO TEM FERRAMENTAS PARA DESARQUIVAR NOSSOS TRAUMAS, CONFLITOS INCORPORADOS AO LONGO DO
NOSSO PROCESSO HISTÓRICO.
A MENTE HUMANA NA CONSTRUÇÃO
DOS PENSAMENTOS É UM FENÔMENO EXTREMAMENTE COMPLEXO. O NOSSO EU CONSCIENTE NEM SEMPRE TEM O
CONTROLE NA CONSTRUÇÃO DOS PENSAMENTOS, IMAGENS E EMOÇÕES. OUTROS PROCESSOS
INCONSCIENTES NOS CONTROLAM.
HÁ UMA ESPÉCIE DE “GATILHO”
DA MEMORIA QUE ABRE MILHARES DE “JANELAS” EM FRAÇÕES DE MILÉSIMOS DE SEGUNDOS
SEM O CONTROLE DO EU CONSCIENTE, MAS SOB MECANISMOS DO IMPULSO INCONSCIENTE. NA MAIORIA DAS VEZES FUNCIONAMOS, AGIMOS,
TOMAMOS DECISÕES, CONVERSAMOS, COMPRAMOS NO MODO “AUTOMÁTICO”; ALGUMAS VEZES SOMENTE MUITO TEMPO POSTERIOR
OU QUANDO SURGEM CONSEQUÊNCIAS DESASTROSAS É QUE PARAMOS PARA PENSAR E
ANALISAR CRITICAMENTE NOSSO COMPORTAMENTO.
NORMALMENTE PRIMEIRO AGIMOS E SOMENTE DEPOIS É QUE PARAMOS PARA PENSAR.
O DESAFIO PARA OS MODELOS
EDUCACIONAIS É DESENVOLVER FERRAMENTAS PARA QUE
O “EU CONSCIENTE”, A CONSCIÊNCIA AJA SOBRE NOS NOSSOS PENSAMENTOS,
IMAGENS METAIS, EMOÇÕES ANTES QUE ELAS SEJAM ARQUIVADAS NA MEMÓRIA. QUE O EU
“FILTRE” AS INFORMAÇÕES QUE A MENTE E O CÉREBRO ESTÃO RECEBENDO, EXCLUINDO AS
NOCIVAS ANTES DE FICAREM GRAVADAS, ARQUIVADAS NA MEMÓRIA.[6]
EXEMPLO, CLAUSTROFOBIA, ESTIMULA NA PESSOA FOCO DE
TENSÃO, PRODUZ BLOQUEIOS, MEDOS, ANSIEDADES DESESPEROS, CARGA NEGATIVA.
OUTRO EXEMPLO, A DEPRESSÃO,
QUE EXPERIMENTEI BEM DE PERTO, E QUE AINDA CAMINHA LADO A LADO COMIGO, GERA UMA
SÉRIE DE TRANSTORNOS ENTRE OUTROS: IMPOTÊNCIA, INCAPACIDADE, MEDOS, ANSIEDADES,
DESCRENÇAS, DESESPERO, DESANIMO, PERCA ENERGIA VITAL, IDEIAS SUICIDAS, INIBIÇÃO DA CRIATIVIDADE, PERCA DE FOCO,
PERCA DO AMOR PELA VIDA, ISOLAMENTO, INSEGURANÇA, QUEDA DE MEMÓRIA, RACIOCÍNIO,
FRUSTRAÇÃO...
O EU CONSCIENTE DEVERIA SER
PREPARADO PARA SER O GRANDE GERENTE DA PSIQUE HUMANA, MAS ELE NÃO É PREPARADO.
É IMATURO, NÃO SABE PROTEGER DAS EMOÇÕES E PENSAMENTOS NOCIVOS E DESATAR OS NÓS
DOS NOSSOS CONFLITOS.
O EU CONSCIENTE DEVERIA
FAZER UMA AUDITORIA NA NOSSA PSIQUE PARA AVALIAR, ANALISAR AS NOSSAS MAZELAS,
AVALIAR NOSSOS CONFLITOS, INSEGURANÇAS. MAS ESSE EU CONSCIENTE NÃO FOI TREINADO PARA FAZER ESSAS AUDITORIAS DA MAIS
IMPORTANTE VIAGEM QUE O SER HUMANO DEVERIA EMPREENDER, QUE É PARA DENTRO DE SI
MESMO, O AUTOCONHECIMENTO, SEUS LIMITES, SUAS POTENCIALIDADES.
OUTRO FENÔMENO DOS TEMPOS
MODERNOS, É QUE NOSSA MENTE NUM
MECANISMO AUTOMÁTICO, PRODUZ UMA INFINIDADE DE PENSAMENTOS, EMOÇÕES,
SENTIMENTOS, IMAGENS, FANTASIAS COMO FONTE DE ENTRETENIMENTO; COLOCA, O SEXO,
MÚSICA, LITERATURA, ESPORTE, TV, JOGOS, DINHEIRO, FAMA, PODER,... COMO MAIS
IMPORTANTE. NÃO QUE ISSO NÃO TENHA
SIGNIFICADO, MAS SÃO FONTES COLATERAIS DE INFORMAÇÕES.
AS FONTES MAIS IMPORTANTES
DEVERIAM SER O “CAMPO DAS IDEIAS”, DAS
IMAGENS MENTAIS, DOS PENSAMENTOS, DAS EMOÇÕES, DE FORÇA POSITIVA, NUTRITIVAS,
CONTEMPLATIVAS, TEOR VIBRACIONAL DE SINTONIA
QUE PROPORCIONE HARMONIZAÇÃO, SERENIDADE, CRIATIVIDADE, ESPIRITUALIDADE,
ALEGRIA, AMOR, SOLIDARIEDADE, FRATERNIDADE, BEM ESTAR.
QUANDO O CAMPO, A CASA
MENTAL, OS ARQUIVOS DE INFORMAÇÕES ESTÃO DESEQUILIBRADOS UM DOS PRIMEIRO
FENÔMENOS, ATIVIDADES, QUE PASSA A SER PREJUDICADO É O “SONO”, O REPOUSO. SURGE
A INSÔNIA. NOITES MAL DORMIDAS. SONHOS E PESADELOS ATORMENTADORES.
A QUALIDADE DO SONO É A PRINCIPAL TERAPIA PARA
RECUPERARMOS O CONTROLE E EQUILIBRO SOBRE NOSSO ORGANISMO, NOSSAS ATIVIDADES,
NOSSA HISTÓRIA, REPARAR AS FORÇAS DESGASTADAS MENTAIS, FÍSICAS, EMOCIONAIS E ESPIRITUAIS.
EU PAGUEI E PAGO AINDA UM
PREÇO MUITO ALTO NA MINHA QUALIDADE DE VIDA. HOJE, DEPOIS DE MUITAS TERAPIAS E
APOIO MÉDICO, O MEU “EU CONSCIENTE” JÁ TOMOU CONSCIÊNCIA QUE UM DOS FATORES QUE
ME CONDUZIU AOS COLAPSO TOTAL, ERA PORQUE EU NÃO DORMIA, NÃO DESLIGAVA, NÃO
REPOUSAVA, NÃO REPARAVA AS FORÇAS. EU
DEITAVA PARA DORMIR E AO INVÉS DE “DORMIR” ERA ATORMENTADO POR PENSAMENTOS E
EMOÇÕES SOBRECARREGADAS DURANTE O DIA.
AMANHECIA O DIA. CONSEQUENTEMENTE
DESENVOLVI UMA APNEIA QUE CHEGAVA A TER QUASE UM MINUTO DE PARADA RESPIRATÓRIA,
ALÉM DE “RONCOS” QUE NEM EU MESMO
SUPORTAVA E OUTRAS ENFERMIDADES GRAVES.
FIZ TERAPIA DO SONO. CHEGUEI
A TOMAR QUATRO MEDICAMENTOS COMBINADOS, PARA TENTAR DORMIR. MESMO ASSIM TINHA
EFEITO CONTRÁRIO E COLATERAL. SOMENTE
DEPOIS DE MUITOS ESTUDOS, TERAPIAS, MEDITAÇÃO E OUTROS EXERCÍCIOS É QUE HOJE JÁ
ESTOU CONSEGUINDO DORMIR, MAS DIGA-SE DE
PASSAGEM, AINDA SOU TOTALMENTE DEPENDENTE DE DROGAS MEDICAMENTOSAS PESADAS PARA
DORMIR, MESMO ASSIM, O EFEITO DURA APROXIMADAMENTE UMAS QUATRO HORAS, É QUANDO
TENHO UM APAGÃO. DEPOIS DESPERTO, ATÉ FICO DEITADO, GERALMENTE EM MEDITAÇÃO,
ORAÇÃO OU ENTÃO LEVANTO E VOU FAZER MINHAS CAMINHADAS.
MAS UMA COISA CONTINUA SENDO
FUNDAMENTAL PARA QUE EU CONSIGA TER ESTAS HORAS DE SONO, ANTES DE DEITAR E
TOMAR OS MEDICAMENTOS, EU PERMANEÇO ALGUMAS VEZES ATÉ POR TRÊS HORAS SENTADO,
FORA DE CASA, QUANDO NÃO ESTÁ CHOVENDO, REALIZANDO MEDITAÇÃO, MENTALIZAÇÃO E ESVAZIANDO DA MINHA
MENTE E DO MEU CEREBELO, CÓRTEX CEREBRAL, DO SUBCONSCIENTE E AUREOLA MENTAL
TODAS AS INFORMAÇÕES E EMOÇÕES ARMAZENADAS, PREOCUPAÇÕES, AFLIÇÕES... É UMA TÉCNICA DE HIGIENE MENTAL, ASSEPSIA,
LIMPEZA... DEPOIS DESTE PROCEDIMENTO ROTINEIRO TOMO MEUS MEDICAMENTOS E DEITO
NA CAMA, E SEM PENSAR EM MAIS NADA, NEM ORAR, CONSIGO DESLIGAR E ENTÃO DORMIR E
ESTOU CONSEGUINDO DESTE MODO A TER UM SONO REPARADOR, CONTROLAR A APNEIA E OS
INDESEJÁVEIS RONCOS.
QUANDO ACORDADO, ALÉM DE
ALGUMAS ATIVIDADES QUE DESENVOLVO, JÁ ESTOU CONSEGUINDO POR EM ALERTA O “EU
CONSCIENTE” A CONSCIÊNCIA, VIGILANTE QUANTO A QUAISQUER INFORMAÇÕES QUE POSSAM
IR PARA OS ARQUIVOS DA MEMÓRIA E DEPOIS
FICAREM ME ATORMENTANDO. EXERÇO UM POLICIAMENTO PERMANENTE, PARA EVITAR A DESARMONIZAÇÃO
E CAIR NOS SINTOMAS DA DEPRESSÃO E OUTROS MALES. EVITO ATÉ ASSISTIR TELEVISÃO,
ALGUNS TIPOS DE FILMES, RÁDIOS, NOTICIÁRIOS, LEITURAS, PORQUE A SENSIBILIDADE MINHA AINDA É MUITO
ACENTUADA E QUALQUER INFORMAÇÕES QUE IMPRIME VIOLÊNCIA, MALDADES, CRUELDADES,
INJUSTIÇAS, CALAMIDADES, ACIDADES, CRIMES DEIXAM MEUS PENSAMENTOS E EMOÇÕES
SUPRA EXCITADOS, LOGO FICO PROPENSO A CRISES NEUROLÓGICAS E OUTROS TRANSTORNOS
FÍSICOS, MENTAIS, PSICOLÓGICOS E ESPIRITUAIS.
NA ATUALIDADE OS NÍVEIS DE
INSATISFAÇÕES DE BASE DAS PESSOAS SÃO
IMENSOS. QUANDO O EU CONSCIENTE NÃO
CONSEGUE FAZER VOCÊ CONTROLAR AS INFORMAÇÕES, AS IMAGENS, AS EMOÇÕES,
ANSIEDADES, MESMO QUANDO SOMOS APLAUDIDOS, BEM SUCEDIDOS PROFISSIONALMENTE. ENTRETANTO
NO RITO DE VIDA ATUAL A INSTABILIDADE DAS EMOÇÕES SÃO TÃO POBRES E O NÍVEL DE
PROFUNDIDADE DO PRAZER É TÃO DIMINUTO, E ISSO TEM PROPICIADO QUE JOVENS E
ADULTOS NO MUNDO TODO PARTEM PARA O USO DE DROGAS ILÍCITAS E AS SOCIALMENTE
LICITAS QUE É O TABAGISMO E A INGESTÃO DE ÁLCOOL ETÍLICO, COMO ROTAS DE FUGA
PARA AS MENTES DOENTIAS.
O HOMO SAPIENS, NÃO ESTÁ
SABENDO TRABALHAR O QUE NOS TORNA HOMENS QUE PENSAM, SENTEM. ESPÍRITOS IMORTAIS.
OS ELEMENTOS COADJUVANTES
QUE DEVERIAM ESTAR TRABALHANDO PARA AUXILIAR NO DESENVOLVIMENTO DO EU PENSANTE,
TEM CONSPIRANDO CONTRA A PRÓPRIA NATUREZA HUMANA EM TERMOS DE QUALIDADE DE VIDA.
NO PASSADO AS INFORMAÇÕES
DOBRAVAM A CADA 200 ANOS. NA ATUALIDADE ELAS
DOBRAM A CADA ANO. E COMO NÓS TEMOS O FENÔMENO QUE ARQUIVA TUDO
AUTOMATICAMENTE, O NÚCLEO DA MEMÓRIA ESTÁ CHEIA DE INFORMAÇÕES GERANDO UMA SÍNDROME
– SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO[7] –
PENSAR É BOM, PENSAR COM
ANALISE CRITICA É BOM, MAS PENSAR DE MAIS É UMA BOMBA CONTRA A QUALIDADE DE
VIDA. ESTIMULA BUSCA DE ROTAS DE FUGA, DROGAS, ALCOOLISMO, SUICÍDIOS, DROGAS
MEDICAMENTOSAS.
NUNCA A QUALIDADE DE VIDA
ESTEVE TÃO BAIXA. AS PESSOAS, CRIANÇAS, JOVENS ADULTOS ESTÃO CADA VEZ MAIS
TÍMIDOS, INSEGUROS, COM FOBIAS, INSATISFEITOS, DESCONTENTES.
ISSO É GRAVE PORQUE PODERÁ
ESTAR IMOBILIZANDO AS CAPACIDADES DE CRIATIVIDADE, SONHAR, MOBILIDADE DO
PENSAMENTO, DISCIPLINA, OUSAR, ESPIRITUALIZAR.
O GRANDE PROBLEMA DOS
CONFLITOS, SEPARAÇÕES, EXECUTIVOS PERDENDO O EMPREGO NÃO ESTÁ NA RAZÃO DE COMPETÊNCIA
TÉCNICA, DE INFORMAÇÕES , MAS POR FALTA DE HABILIDADES EMOCIONAIS, TRABALHAR
PERCAS E FRUSTRAÇÕES, GESTAR OS PENSAMENTOS EMOÇÕES.
TESTE DE QUALIDADE DE VIDA:
1.
QUEM É
QUE SOFRE POR ANTECIPAÇÃO? “É FAZER O
VELÓRIO ANTES DO TEMPO”.
PORQUE SOFREMOS POR
ANTECIPAÇÃO: POR QUE O EU CONSCIENTE NÃO É UM BOM GESTOR PSÍQUICO; PORQUE
O PENSAMENTOS MEMÓRIA NO AUTOMÁTICO, NO
INCONSCIENTE, GERA MILHARES DE INFORMAÇÕES, EXCESSO DE ATIVIDADES, EXCESSO DE
PREOCUPAÇÕES. POR NÃO DESENVOLVERMOS O EU CONSCIENTE, AS INFORMAÇÕES E AS
EMOÇÕES AO INVÉS DE COLABORAR PARA NOSSA QUALIDADE DE VIDA, FELICIDADE, ELAS CONTROLAM A MENTE DE FORMA DESTRUIDORA.
2.
QUEM É OU VIVE CANSADO?
3.
QUEM TEM DORES DE CABEÇA?
4.
DORES MUSCULARES?
5.
IRRITABILIDADE?
6.
BAIXA PACIÊNCIA AS CONTRARIEDADES?
7.
ESQUECIMENTO DE MEMÓRIA? DÉFICIT DE MEMORIA?
O
DÉFICIT, PERCA DE MEMÓRIA É E REPRESENTA
O GRITO DO CÉREBRO PARA O EU CONSCIENTE QUE NÃO ESTÁ CONSEGUIDO GERIR OS
PENSAMENTOS E EMOÇÕES, A QUALIDADE DE VIDA. COMO NÓS NÃO CONSEGUIMOS ELE APAGA OS CAMPOS
DA MEMÓRIA NA TENTATIVA DE PENSARMOS MENOS E PROTEGER MAIS OS ESTÁGIOS E EQUILÍBRIOS
PSÍQUICOS.
ESTES
CAMPOS NEGATIVOS ESTÃO GERANDO UMA EXPLOSÃO DE DOENÇAS, ALÉM DAS PSICOSSOMÁTICAS,
O CÂNCER QUE NÃO SE EXPLICA APENAS PELOS FATORES GENÉTICOS, INGESTÕES DE ALIMENTOS
INADEQUADOS, ALCOOLISMOS, TABAGISMOS, PESTICIDAS. FOI O MEU CASO, DESENVOLVI A LEUCEMIA, CÂNCER
NO SANGUE.
O
SER HUMANO DE UM SER HIPERPENSANTE, PORÉM É O MAIOR AGRESSOR DO SEU ORGANISMO.
O EU
CONSCIENTE QUE NÃO ESTÁ SENDO TRABALHADO, DESENVOLVIDO PARA SER O GESTOR DA SUA
PRÓPRIA VIDA, HISTÓRIA BIOLÓGICA,
ESPIRITUAL, PSICOLÓGICA E EMOCIONAL, ESTÁ PERMITINDO QUE O EXCESSO DE EXCITAÇÃO
DE INFORMAÇÕES, PENSAMENTOS, EMOÇÕES,
IMAGENS, SEJAM DESTRUIDORES DE SUA QUALIDADE DE VIDA, DA SUA PRÓPRIA FELICIDADE.
POLUINDO SUA PSIQUE.
O NOSSO SÉCULO É DOMINADO PELA ERA DO
ENTRETENIMENTO, TV, VÍDEOS, JOGOS, CINEMA, SHOWS, DANÇAS, RITMOS, LITERATURAS...
QUE DEVERIAM PROPORCIONAR A GERAÇÃO MAIS FELIZ, CONTEMPLATIVA, PRAZEROSA DO
NOSSO TEMPO. ENTRETANTO, ESTAMOS DIANTE DA GERAÇÃO MAIS TRISTE, INSEGURA,
INSATISFEITA, DESCONTENTE E DOENTIA.
HÁ
MUITOS MISERÁVEIS MORANDO EM
PALÁCIOS.
PESSOAS
SÃO ÓTIMAS PARA A SOCIEDADE, PARA A EMPRESA DE TRABALHO, MAS NÃO PARA SI. ELES NÃO APRENDERAM A REFINAR O SEU EU
CONSCIENTE, A GESTAR SEUS PENSAMENTOS E PROTEGER AS SUAS EMOÇÕES.
O
QUE FAZER PARA SERMOS REALMENTE LIVRES? HOMO SAPIENS? GESTORES DO NOSSO
DESTINO, DA NOSSA HISTÓRIA? SOMOS SOCIEDADES DEMOCRÁTICAS, MAS ESCRAVOS DENTRO
DE NÓS MESMOS.
ATRAVÉS
DAS INFORMAÇÕES CONSTRUÍMOS PENSAMENTOS E EMOÇÕES E CRIAMOS DOS TIPOS DE ARQUIVOS, MEMÓRIAS MENTAIS:
–
UMA ONDE ARMAZENAMOS AS INFORMAÇÕES E EMOÇÕES INÚTEIS, NOCIVAS, PESADAS, AGRESSIVAS,
VIOLENTAS QUE AGRIDEM O EU INTERIOR, O SEU BEM ESTAR, TEM ALTO VOLUME DE
TENSÃO, ANSIEDADES E BLOQUEIAM AS POSSIBILIDADES DE VIDA SAUDÁVEL, FECHANDO O
CIRCUITO DA MEMÓRIA DO HOMO SAPIENS, INTELIGENTE. É ONDE PODEMOS REAGIR
DESTRUIDORAMENTE E COMETERMOS OS MAIORES DESASTRES EM NOSSA VIDA EM MENOS DE 30
SEGUNDOS.
- O OUTRO ARQUIVO, MEMÓRIA MENTAL MAIS SUTIL, QUE ESTIMULA A CONSCIÊNCIA CRÍTICA, A
CAPACIDADE DE SE COLOCAR NO LUGAR DO OUTRO, QUE ESTIMULA A CAPACIDADE DE CRIAR,
PENSAR E AGIR HOLISTICAMENTE, DE RACIONALIZAR AS NOSSAS MAZELAS. SÃO IMPORTANTES PORQUE VÃO DEFINIR OS NOSSOS
NÍVEIS DE PACIÊNCIA, TOLERÂNCIA, GENEROSIDADE, ALTRUÍSMO...
O
DESAFIO DOS SERES HUMANOS DO NOSSO TEMPO É ENCONTRAR O EQUILÍBRIO NOS TIPOS DE
INFORMAÇÕES QUE SÃO ARQUIVADAS NOS DOIS ARQUIVOS DE MEMÓRIA. E O ÚNICO GESTOR
CAPAZ DE REALIZAR A TAREFA DE EQUILÍBRIO É O “EU CONSCIENTE” A CONSCIÊNCIA
SER ESTIMULADA PARA GERIR, FILTRAR,
EQUILIBRAR A NOSSA MENTE[8]. "MENS SANA IN CORPORE SAN”.
“VIGIAI E ORAI [9] PARA NÃO CAIRDES EM
TENTAÇÃO, POIS O ESPÍRITO ESTÁ PRONTO, MAS A CARNE É FRACA (MT 26, 41)”
OBSERVAÇÃO:
PARA VISUALIZAR ALGUMAS IMAGENS ACESSE OS SLIDES DO POWER POINT OU DO
VÍDEO, TITULADO, “O ESPÍRITO, ESTE DESCONHECIDO”.
Na verdade, a mente sem um corpo que a suporte nada é, da mesma forma que um
corpo sem mente não tem qualquer utilidade.
Um filósofo antigo já dizia que mens sana in corpore sano (Juvenal), isto
significa dizer que tudo que acontece com o corpo, nada mais é do que reflexo
da mente que captou energias boas ou más e jogou para o corpo, causando
sensações de libertação ou de escravisamento, assim como de má qualidade, ou de
retrocesso espiritual. As coisas boas aparecem com um bem-estar que se sente
com aquela vontade de viver, de amar, de sentir a vida, e de sempre se sentir
útil para a humanidade que precisa conhecer o caminho da verdade e da vida. Por
outro lado, as vibrações más aparecem com as doenças e o mal-estar que são
notórios por todo o corpo, surgindo as enfermidades que muitas vezes matam,
tipo aids, câncer, ebola, e muitas outras formas de doenças que aparecem como
doenças do século, refletindo a inferioridade humana. http://br.answers.yahoo.com. Yahoo resposta.
[1] modus vivendi - maneira de viver.
[2] Modus
operandi é uma expressão em latim que significa "modo de operação", utilizada
para designar uma maneira de agir, operar ou executar uma atividade seguindo
sempre os mesmos procedimentos.
[3]
Entendo por Consciência, conforme busca a Psicologia Transpessoal como sendo o
núcleo central da mente e não está
localizada em nenhum órgão físico, mas no Centro da Alma ou espírito, conforme
a ilustração que aqui reproduzimos.
[4]
Homo sapiens/ cujo nome Homo significa "humano" e sapiens que
significa "saber", pois "eles já sabiam", surgiu há
aproximadamente 200 a 150 mil anos atrás. HOMO SAPIENS SAPIENS - Após esse
processo evolutivo essa espécie passou a ser classificada como /homo sapiens
sapiens/ pois "eles já tinham consciência de que já sabiam. http://www.avph.com.br/homosapiens.htm.
[5]
Informação - Informação enquanto conceito carrega uma diversidade de
significados, do uso quotidiano ao técnico. Genericamente, o conceito de
informação está intimamente ligado às noções de restrição, comunicação,
controle, dados, forma, instrução, conhecimento, significado, estímulo, padrão,
percepção e representação de conhecimento. http://wikipedia.org. Entendo ainda como informações todas as
vibrações, sensações, observadas,
percebidas não só pelos órgãos dos sentidos
biológicos, mas também as captadas pelos sentidos do Ser Espiritual, do
Corpo Espiritual; por exemplo a intuição, premonição.
[6] O
próximo Ensaio Teórico – 2. Tratarei de algumas ferramentas psicoterapeuticas
que estou testando, experimentando, exercitando, aplicando em mim, como
processo de minha recuperação e quem sabe um dia não mais depender de
medicamentos controlados e melhorar o
funcionamento e equilíbrio do organismo: corpo, espírito, mente e emoções.
[7]
Termo empregado pelo médico psiquiatra, Dr. Augusto Curi. https://www.youtube.com/watch?v=-16KFTt8qvE.
[8]
A expressão
"mens sana" foi popularizada pelo provérbio latino "Mens Sana in
Corpore Sano" o que significa simplesmente "Mente sã em corpo
são". Este provérbio pretende chamar a atenção para a união e
complementaridade existente (ou que deve existir) entre o corpo e a mente.
[9] A
exortação à vigilância é muito frequente nas palavras de Jesus. Para Ele,
vigiar significa nunca se deixar vencer pelo sono espiritual; manter-se sempre
pronto para ir ao encontro da vontade de Deus; saber reconhecer os sinais que a
exprimem na vida de todos os dias; e, sobretudo, saber enfrentar as
dificuldades e os sofrimentos à luz do amor de Deus.
E a vigilância é inseparável da oração, porque esta é
indispensável para vencer os momentos difíceis. A fragilidade da natureza
humana (“a fraqueza da carne”) só pode ser ultrapassada com a força que vem do
Espírito. Vigiar os tipos de pensamentos, imagens, vibrações, emoções que
estamos conduzindo para os arquivos
mentais. A Oração é uma força fluídica independente de crença Religiosa que nos
permite colocar o eu consciente, consciência
em sintonia com o EU Superior do Cosmo, Deus.
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